L’accueil et le bilan initial
Dès votre arrivée au cabinet, vous êtes accueilli(e) dans un environnement calme et apaisant. La première étape consiste en un échange approfondi sur votre histoire avec le tabac : depuis combien de temps fumez-vous ? Combien de cigarettes par jour ? Avez-vous déjà essayé d’arrêter ?
Ce bilan permet de comprendre votre relation avec la cigarette et d’identifier les moments où vous fumez le plus (stress, pause café, après les repas). Ces informations sont essentielles pour personnaliser votre accompagnement.
La préparation mentale
Avant de commencer la stimulation, Leslie prend le temps de vous expliquer comment fonctionne la dépendance au tabac et comment la luxopuncture va agir. Comprendre le processus aide à renforcer votre engagement et votre confiance.
La nicotine crée une dépendance en stimulant la production de dopamine. Lorsque vous arrêtez de fumer, votre cerveau réclame cette dopamine, créant le “manque”. La luxopuncture va naturellement stimuler la production de dopamine et d’endorphines, réduisant ainsi l’envie de fumer.
La séance de luxopuncture
Confortablement installé(e), vous allez recevoir la stimulation des points réflexes. Le stylet infrarouge est appliqué sur des points précis du visage, des oreilles et des mains, correspondant aux zones liées à la dépendance.
La séance dure environ 45 à 60 minutes. La sensation est agréable : une légère chaleur, une détente qui s’installe progressivement. Beaucoup de clients s’endorment ou atteignent un état de relaxation profonde.
La stimulation cible plusieurs aspects :
- Les récepteurs de la nicotine : pour réduire le manque physique
- Le système nerveux : pour apaiser le stress lié au sevrage
- Le centre de récompense : pour remplacer le plaisir de la cigarette
Les effets immédiats
Dès la fin de la première séance, la plupart des clients constatent une réduction significative de l’envie de fumer. Certains n’ont plus aucune envie de cigarette. D’autres ressentent encore quelques envies, mais beaucoup moins intenses et plus faciles à gérer.
Vous pouvez également remarquer :
- Un goût de cigarette moins agréable si vous fumez
- Une sensation de légèreté et de bien-être
- Une diminution du stress et de l’irritabilité
- Un meilleur sommeil dès les premiers jours
Le suivi post-séance
Après la séance, Leslie vous donne des conseils personnalisés pour les jours qui suivent : gestion des situations à risque, techniques de respiration, astuces pour remplacer le geste de fumer.
Un suivi téléphonique est proposé pour faire le point sur vos ressentis et ajuster l’accompagnement si nécessaire. En cas de besoin, une ou deux séances de renforcement peuvent être programmées.
Pourquoi choisir la luxopuncture pour arrêter de fumer ?
Contrairement aux patchs ou aux médicaments, la luxopuncture n’ajoute pas de nicotine dans votre organisme. Elle agit sur les causes de la dépendance et aide votre corps à retrouver son équilibre naturel.
C’est une méthode :
- Naturelle : pas de produits chimiques
- Indolore : sans technique invasive ni douleur
- Rapide : résultats dès la première séance
- Durable : pas d’effet rebond