“Combien de séances me faudra-t-il ?” C’est l’une des premières questions que me posent les nouveaux patients. La réponse dépend de plusieurs facteurs : votre objectif, votre situation personnelle et votre réactivité au traitement.
Voici un guide détaillé des protocoles habituels pour chaque problématique. Ces indications sont générales ; le nombre exact sera affiné lors de notre première consultation.
Protocoles par objectif
🚭 Arrêt du tabac - 1 à 3 séances
La plupart des fumeurs arrêtent dès la première séance. 2 à 3 séances peuvent être nécessaires pour les gros fumeurs ou en cas de forte dépendance.
Fréquence : espacées de 1 à 2 semaines.
⚖️ Perte de poids - 7 à 12 séances
Un programme complet pour un rééquilibrage durable. Le nombre exact dépend du poids à perdre et de votre métabolisme.
Fréquence : 1 à 2 fois par semaine au début, puis espacement progressif.
🍫 Compulsions alimentaires - 5 à 8 séances
Pour réduire les envies de sucre, grignotage compulsif. Peut être combiné avec le protocole perte de poids.
Fréquence : 1 fois par semaine.
🧘 Relaxation & Stress - 4 à 6 séances
Pour réduire le stress chronique, l’anxiété et retrouver un meilleur équilibre émotionnel.
Fréquence : 1 fois par semaine, puis entretien mensuel.
😴 Troubles du sommeil - 4 à 8 séances
Pour retrouver un sommeil réparateur. L’amélioration est souvent ressentie dès les premières séances.
Fréquence : 1 fois par semaine.
🌸 Ménopause - 6 à 10 séances
Pour soulager bouffées de chaleur, irritabilité, troubles du sommeil. Peut nécessiter des séances d’entretien.
Fréquence : 1 fois par semaine au début.
✨ Rajeunissement visage - 8 à 12 séances
Lifting naturel par stimulation de la production de collagène. Résultats progressifs et naturels.
Fréquence : 2 fois par semaine pendant 4-6 semaines.
Ce qui influence le nombre de séances
L’ancienneté du problème : un déséquilibre installé depuis longtemps peut nécessiter plus de séances pour être corrigé.
Votre réactivité individuelle : certaines personnes répondent très vite au traitement, d’autres ont besoin de plus de temps. C’est normal !
Votre implication : suivre les conseils donnés entre les séances optimise les résultats et peut réduire le nombre de séances nécessaires.
La combinaison de problématiques : si vous souhaitez traiter plusieurs troubles (ex : stress + sommeil), le protocole sera adapté en conséquence.
Votre mode de vie : stress professionnel, alimentation, activité physique… Tous ces facteurs influencent la rapidité des résultats.
Et après ? Les séances d’entretien
Une fois le protocole initial terminé, des séances d’entretien peuvent être recommandées pour maintenir les résultats sur le long terme. Leur fréquence dépend de votre problématique :
- Perte de poids : 1 séance tous les 2-3 mois la première année
- Arrêt tabac : Généralement pas nécessaire, sauf situation de stress
- Stress/Sommeil : 1 séance mensuelle ou trimestrielle selon les besoins
- Ménopause : 1 séance mensuelle pendant la période de transition
Repères tarifaires par séance
Les prix sont annoncés à la séance. Le nombre total de séances est ensuite confirmé avec la praticienne selon votre objectif.
- Séance découverte : 30 € - Bilan personnalisé inclus
- Séance de luxopuncture : 45 € - Par séance, protocole de 7 à 10 séances selon l’objectif